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와 이렇게 심각한 피해가 날 수 있다니 90년대 잠실 홍수 출근짤을 현실에서 보는 것 같다! 내일 출근해야 하나요 ㅠㅠ 지대가 낮아 침수가 잦은 강남은 제일 먼저 잠김 한강뷰는 아니지만 강뷰가 됨 관악구엔 산사태 우려로 경보 사이렌이 울리고 동작구는 이재민 대피 안내가 나감. 반포자이 주차장 침수 침수차 피해 자차보험 찾아보니 음.... 지하주차장은 다 새차로 뽑아줬다는 사례가 있네. 내년 침수차 중고차 꽉차겠구만... 서초구 대치 광명 안양 삼성 모두 침수... 버스 택시가 둥둥둥 삼성 신라스테이 서초구 래미안리더스원 정문 강남역 이와중에 마스크 쓴거 실화냐 소름끼치는 k방역 이렇게까지 피해가 커진 원인은 서울이 재작년에 비 피해가 심각하여 95mm까지 견디게 보수공수 해놨는데 이번에 130mm 집중호..

이제 돌이 지난 친구네 딸 선물로 삑삑이 신발을 보내고 싶었다. 하지만 배송불가지역 ㅠㅠ 아쉬운 대로 기프트 카드를 보내기로 함. 검색어는 Amazon gift card email delivery! 이지피지!

하루 한 두번씩 뒤집을까 말까 하던 아기가 갑자기 '뒤집어라' 하늘의 계시를 받았는지 숨쉬듯 뒤집기 시작했다 https://link.coupang.com/a/t0E4g 티피링크 1080P FHD 360도 비전 WIFI 실내 감시카메라 COUPANG www.coupang.com 도와줘요 로켓배송! 급하게 베이비캠 사려고 서칭 중에 앱 설치만으로 이용 가능한 베이비캠이 있어 설치했다 준비물: 안 쓰는 휴대폰 1. 미러링할 휴대폰 까지 모두 babycam 앱을 깝니다 2. 네트워킹이 같으면 알아서 연결 됨. 간단! 쨘! 마이크, 오디오 설정 할 수 있음. 당연 전체화면도 되고, 녹화가능하다. 티슈곽에 넣어서 침대 위에 올려두었다. 임시니까 ㅠ 스무번 쯤 뒤집고 이제야 좀 자네.... 되집기 얼른 배우자 우리애..

귀한 거제산 제철 개조개 그 동안 미역국에만 넣어먹다가 오늘 얼리지 않은 싱싱한 생물 도착하자마자 알려주신 레시피 대로 고추장과 챔기름만으로 두루치기 깜짝 놀랄 맛이었다 왜 매니아층이 탄탄하다는 줄 알겠네 쫀득쫄깃 비린맛 하나도 없음! 저녁에 또 먹어야지

출산전후 체중과 현재 상태 임신 중 5Kg 정도 살이 붙었고 (애기는 2.9kg로 나옴) 몸무게 자체는 출산 후 2주 후 돌아왔다. 현재 상태를 점검하자면 . 복직근이개는 1cm 이하로 정상범위 . 근력부족 특히 복부와 하체 . 허리근력 빠지면서 시작 된 골반 통증이 약하게 남아있음 . 임신과 출산으로 비롯 된 허리통증이 남아있으나 자연스럽게 사라진다니 신경 안쓰고 있음. 애기를 계속 들었다 놓는데 어떨게 잘 사라진다는 건지 의문이지만.... 시기별 몸 상태와 운동, 주의사항 >>> 처음 5주 출산 직후 3주는 복직근이개 운동 생각날 때마다 했다. 출산 직후에 안마의자 잘못 하면 큰일 난다 오로 빼준다고 복부에 돔마사지 해주는 산후마사지 있는데 과다출혈로 큰일 날 수 있음 하루에 한블럭이라도 걸으면서 허..

네이버 검색을 통해 가장 후기 많은 리틀베베 업체에서 바운서를 대여했다. http://naver.me/I5ox6IP6 [대여][+추가7일연장]색상선택가능 포맘스 스마트,플러스바운서 신생아바운서대여 : 리틀베베 [리틀베베] 리틀베베 감동의 육아용품 대여점 리틀베베입니다. 아기 엄마의 마음으로 깨끗한 제품만 대여 link.naver.com 뭘 고를까 하다가 애바애 선호도가 다르다 하여 디지털 하나, 아날로그 하나를 각각 대여함 리프바운서 25,000원 (반품배송비 7,000원 별도) 포맘스바운서 40,000원 (반품택배기 7,000원 별도) 1. 이벤트로 한달 + 일주일 추가 대여 총 37일 이용 2. 결과적으로 애기는 둘 다 무난히 즐겨줬으나 리프바운서는 수동이라 부모의 흥미가 급격히 떨어짐...! 디지털..

남들 다 말리는 병원-조리원 모자동실을 통해 모유수유를 잡는 의미가 있을까? 나도 똑같은 고민을 했었기에 관련한 질문을 받고 그 동안 느낀점에 대해 정리 해 봤다. 결론적으로 정말 만족하고 덕분에 너무 편하게 육아 중이라, 요즘도 찬양하고 다님. 잘 표현할 수 없을 만큼 좋았다. 2022.05.26 - [삶의 향기/기록] - [임신 33주차] 막달검사, 수원 시온여성병원으로 분만병원 결정 위 글에서 언급한 영상으로 공부해보면 아시겠지만 출산하자마자 젖 물리느냐 분유 먹이느냐에서 초반 100일의 고생길이 갈린다. 겨우 체리만한 신생아 위는 엄마의 적은 초유로 충분히 채울 수 있는데 분유 맥여 위 늘여 놓으면서 일어나는 젖몸살 유두혼동 젖양부족 등 온갖 부작용들 모두 피할 수 있었다. 정유미 선생님 자료 보..

지금은 시간이 한참 지났지만 그래도 좋은 기억이 많아 남기는 조리원 후기 :-) 조리원은 전에도 밝혔듯 모자동실을 위해 시온여성병원으로 전원하면서 함께 옮겼다. 첫번째 선택조건은 원하는만큼 모자동실을 할 수 있는가? 였는데 훌륭한 케어를 받고 나와 지금까지 편하게 완모하고 있다. 아래는 카페에 남긴 조리원 후기 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 시온여성병원 출산 후 조리원으로 옮기고 이제 하루만 더 있으면 집에 가네요. 에덴조리원 후기가 적어 약간 걱정했는데 저 같은 분께 도움 되라고 공유드립니다 :) 사실 출산 전에는 산후조리..

2.8kg 자연분만 Grand welcome to the world ♥ 일정 병원 검사 내용 기록 비용 2021.7.19 레아산부인과 초진초음파 6주, 아기집확인, 3mm 45,600 2021.7.22 레아산부인과 산전검사 소변검사, 피검사 56,000 2021.8.5 레아산부인과 초음파 8주 3일, 1.7cm, 심장소리, 산전검사지 수령, 비타민D 피검사 33,900 2021.8.18 레아산부인과 1차기형아 10주, 1차기형아검사, 철분제 156,800 2021.8.30 아이투비산부인과 1차기형아 12주, 1차기형사검사(재검사) 116,100 2021.9.25 아이투비산부인과 2차기형아 15주, 2차기형아검사, 140g 77,700 2021.10.30 아이투비산부인과 정밀초음파 20주 6일, 정밀초음파..

BPD 9.07cm AC 29.18cm FL 6.7cm EFW 2387g 혈액검사, 소변검사, X-RAY, 심전도 검사 진행 분명 다 작았는데 머리만 쏘옥 커버렸다 BPD 9.51cm AC 31.57cm FL 6.93cm EFW 2878g 철분, VitD 수치 좋다. 영양제 챙겨먹은 보람이 있다. 정밀초음파 하고 싶었는데 이젠 너무 늦어서 타이밍 놓쳤단다. 랜덤박스행. BPD 9.26cm AC 30.96cm FL 7.53cm EFW 2902g 후기에는 태동이 줄어든다는데 어째서... 아무튼 곧 보자 일정 병원 검사 내용 기록 비용 2021.7.19 레아산부인과 초진초음파 6주, 아기집확인, 3mm 45,600 2021.7.22 레아산부인과 산전검사 소변검사..

휴 결국 또 옮겼다 가장 큰 이유는 모유수유 였다 본격 출산준비에 들어가며 유투브 삐뽀삐뽀119 채널을 통해 공부 했는데 정유미 선생님 가르침을 통해 출산 직후 모유수유, 모자동실이 얼마나 중요한 지 알게 되었다. 특히나 마음에 와닿았던 몇가지 영상 https://youtu.be/uo2WqpS1Tck https://youtu.be/8OQ-aBcSPo0 https://youtu.be/pW6GuOoBld4 우리나라는 선진국에서는 70~95% 에 육박하는 모자동실율이 2%도 안된다. 신생아실이 뭔지... 동탄제일병원에 확인해보니 코로나로 인해 모자동실을 안한다고 함. 사실 WHO에서는 신생아실 코로나 감염으로 인해 오히려 모자동실을 권장하고 있다. 근무자들은 출퇴근하니까 당연하다. 그런데 모유수유와 모자동실을..

3주간 열심히 둔위자세를 했더니 바로 자리를 잡았단다. 기특해 기특해 30주 전후로 몸이 부쩍 커졌는데 955g -> 1740g 으로 폭풍성장 했단다. 아무리 그래도 오차가 큰 듯. BPD 7.84cm AC 26.31cm FL 6.25cm EFW 1740g 동탄제일병원은 초음파 사진이 짜다 ㅠㅠ 뭘 찍은거야 일정 병원 검사 내용 기록 비용 2021.7.19 레아산부인과 초진초음파 6주, 아기집확인, 3mm 45,600 2021.7.22 레아산부인과 산전검사 소변검사, 피검사 56,000 2021.8.5 레아산부인과 초음파 8주 3일, 1.7cm, 심장소리, 산전검사지 수령, 비타민D 피검사 33,900 2021.8.18 레아산부인과 1차기형아 10주, 1차기형아검사, 철분제 156,800 2021.8.3..

결국 예정보다 2주 더 일하고 37주 재택근무로 업무를 마무리하게 되었다. 출산 가방은 80% 정도 싸놓고 야금야금 출산 준비. 바쁘다는 핑계로 스스로 돌아 볼 시간도 적었고 주변은 더더욱 못 챙겼는데 감사하게도 많은 이들이 챙겨주었다. 어려운 시국과 상황 속에도 주변을 살뜰히 챙기는 이들에게 경의를 표한다. 기억해두었다가 꼭 베풀어야지. 임산부 취향을 너무 잘 아는 S 오빠의 소피라지라프 기린치발기 J의 손뜨개 신발 ㅠㅠ 귀엽다 엉엉 멀리 캐나다에서 M이 보내 준 사랑 한 박스 S언니가 손수 로스팅한 원두들 :-) 스승님의 사랑..💘 회사 과장님의 깨알같은 이벤트 지난 여름에 이어 또 한 박스를 보내주셨다. 경주 수제두유 봄날두유 그리웠던 맛 아껴먹느라 일어나자 마자 쭙쭙 이제 판매처도 알게 되었으니 ..

거제에서 홍가리비가 도착했다. 둘이서 4키로 껌이지 후훗 가리비 주문은 1인분에 1.5kg ~ 2kg 잡으면 배 터지게 먹을 수 있다. 곧장 한상차림 준비 홍가리비는 1차 해감이 되어 있어 추가로 가리비 해감을 따로 하지 않았고 물에 5분 담궜다 헹구는 작업을 몇 번 하면서 겉에 붙은 이물질을 최대한 제거했다. 2키로씩 두번에 나누어 쪘는데 가리비 찌는시간은 5분 찌고 5분 뜸들이기 대충 입 벌리면 익은 것이니 불 끄고 뜸들이면 된다 오래 찌면 질겨짐! 뇸 가성비갑 달달구리 단풍가리비 역시 겨울엔 가리비지효 한판 다 먹고 두번째 판 먹다가 맛의 변화구를 위해 편마늘을 볶아서 가리비 버터구이를 만들고 두번째 판은 초장을 넣고 볶볶했다 햫.............. 좋은 조합이었다 라면 빠지면 섭섭하져 숨어있..

삐뽀삐뽀119 정유미 선생님의 가이드에 따라 모유수유 할 때 우리아기가 잘 크고 있는가? 의 기준이 되는 세계보건기구 영유아성장곡선을 찾아 보았다. 나중을 위해 저장! https://www.youtube.com/watch?v=Id3aQ3Qk2Ls https://www.youtube.com/watch?v=xrPxeKkUPkQ https://www.youtube.com/watch?v=gWfM0HITR4g WHO Growth Standards https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/weight-for-age Weight-for-age Sadeq Al Wesabi Hasan An internally displaced family in a camp..